Стресът след почивка

Стресът след почивка
Стресът след почивка и как да се справим по-леко   С триста зора сте се прибрали у дома след почивката (хич не ви се прибира, а?) и май утре тръгвате към работното си място!? А в главата ви още се плискат вълнички, свирят щурчета и е пълно безбрежие във времето и пространството на мислите ви. ...

ПТСР – пост травматично стресово разстройство

ПТСР – пост травматично стресово разстройство
ПТСР е едно от големите предизвикателства на съвременните и не толкова, терапевтични практики. Случва се при хора преживели огромно психическо натоварване, с което нямат ресурса да се справят на момента или скоро след това. Това оказва своето силно изявено негативно влияние на живота на тези хора, на семействата и близките им. Т.е. ефектът на дискомфорт ...

Ваня И.П.

Ваня И.П.
Не знам откъде да почна, но почвам! Дарина я потърсих в момент на безизходица, в момент, в който светът ми се беше преобърнал за част от секундата с неочакваната новина за онкологичното ми заболяване и с назначена дата за операция (на 38 години съм с две малки деца – момиче на 3 и момченце на ...

Мартина Джамбазова:

Дари е прекрасен човек и невероятен специалист! Когато я потърсих за първи път бях много впечатлена от нейната реакция към един определен проблем – дъщеря ми спря да спи през деня. Затова аз исках сесиите ни да се провеждат събота или неделя, защото нямах свободно време през седмицата. Тя ми каза, че причината най-вероятно е ...

Психическо здраве

Психическо здраве
Психическо здраве   Психическото здраве е все по-важна тема към днешно време и е добре да ѝ обръщаме равностойно внимание наред с темата ментално и физическо здраве. Едва тогава, когато те са равнопоставени в нашето съзнание и подсъзнание можем да считаме, че сме в баланс, цялостни, устойчиви на всякакви житейски провокации. А едва ли има ...

Здрав дух – здраво тяло

Здрав дух – здраво тяло
Здрав дух – здраво тяло   „Здрав дух – здраво тяло“ – спомняте ли си тази фраза? Аз да и сега ще разберете защо отново я извиквам за вас. Вчера четох една статия за броя на самоубийствата в Япония заради паниката от Ковид и домашното насилие пак заради ситуацията (https://www.lentata.com/page_19527.html…). В България тече същия процес, ...

Отношенията с детето 3 част

Отношенията с детето 3 част
Отношенията с детето 3 част   Отношенията с детето ми се развиват много добре. Забелязвам, че започва да е по-общителна, тя да ме търси. Заявява с блеснали очи майката, която ме потърси за съдействие. Този път искам да работим за това, какви подходи за възпитание ще са най-ефективни за моето дете. С клиентката ми обсъждаме ...

Обрат

Обрат
Обрат   Обрат, знаете ли какво точно е това, от собствен опит? Имам благословията да съм го преживяла лично в собствения си живот, когато е било в добра посока. Разбира се има и негативни обрати, но кой обича да си спомня това!? Многократно съм била свидетел на положителен обрат след изцеление на негативните обрати в ...

Какви са предимствата на Неврографиката?

Какви са предимствата на Неврографиката?
Какви са предимствата на Неврографиката?   Какви са предимсвата на Неврографиката, едва ли ще успея да посоча подробно и пълно. За това да видим основните! Първото и ярко впечатление обикновено е, че Неврографиката е нещо красиво и забавно, с което да се занимаваме в свободното си време, като хоби, което да ни носи отпускане и ...

Психическият глад по време на COVID-19

Психическият глад по време на COVID-19
Психическият глад по време на COVID-19   Психическият глад е явление, което се получава когато нямаме инструменти да се справим със срес, който ни е повече от възможното да преработим и започваме да ядем, за да се утешим, за да потиснем неосъзнатите си емоции и най-вече страховете си. Обстоятелствата в моента са такива (карантина заради ...