Здрав дух – здраво тяло
„Здрав дух – здраво тяло“ – спомняте ли си тази фраза? Аз да и сега ще разберете защо отново я извиквам за вас.
Вчера четох една статия за броя на самоубийствата в Япония заради паниката от Ковид и домашното насилие, пак заради ситуацията. В България тече същия процес, макар едва тук-таме да се споменава за това.
Ние сме различни хора и сме различно устойчиви на стрес.
Нормално е понякога, особено при интензивно облъчване и натиск отвсякъде, да не удържим психическия баланс. Това е достатъчно да залитнем в една или друга посока. При всеки това залитане ще се прояви по различен начин и с различна сила.
На мен консултанта, също ми се случва. Все пак и аз съм човек, при това потопен и в проблемите на клиентите си, освен личните и обществените. Това е освен добра тренировка за мен и отговорност, опитност и възможност да се развивам, както заради себе си, така и заради вас.
Във връзка с всичко това ви каня да се подсетите, че по-добре навреме да се справите с излишния стрес, независимо дали е във връзка с актуалната здравна тема или ваша лична, защото това е предпоставка за справяне с всяко друго нещо в живота ви и този на близките ви.
Заявете културата си на грамотни, съзнателни и интелигентни хора, като се погрижите първо за баланса на личното си психично здраве.
Повечето от вас сте жени, съответно майки и душата на семейство и дом. Ако душата на дома е здрава, то и домът е непоклатим и намира сили да преодолее порива на урагани и сътресения, да покани светлината и създаде нужния уют и мир в гнездото си!
Тези от вас, с които вече сме работили, знаете от преживяното в консултациите, колко дълбока и силна е връзката ви с рода, като цяло, и с всеки член от рожденото и лично семейство. Преживели сте как когато вие се справите това се отразява на обкръжението ви.
Каня всички ви да споделите мнения, предложения и опит за другите. Нека се подкрепим взаимно и се справим заедно със стреса!
От своя страна заявявам, че продължавам да съм на линия за вас и работя максимално упорито и последователно в посока справяне и изход от дисбаланса в който сме заедно с вас, изграждане на здрави устои и умения да се справяте и самостоятелно.
Продължавам да ви приемам и в студиото си, и онлайн по всички възможни канали за връзка, според вашето усещане за сигурност и комфорт. Грижа се и за моите също, за взаимното ни добро.
Бъдете смели да се пожрижите за душата си и климата в дома.
Бъдете живи, здрави и щастливи, но си спомнете олимпийския принцип „Здрав дух – здраво тяло“, нека се грижим и за двете еднакво старателно и трепетно!
Разкази от сесии с клиенти